プロテオグリカンを摂取する方法は大きく分けて2つあります。それぞれの方法について確認しましょう。

化粧水を使う際にコットンを使う方も多いかもしれませんが、場合によってはおすすめできません。なぜなら、コットンであっても摩擦などで肌へダメージを与えてしまう可能性が高いからです。

しかし、コットンを使用しないと保湿した気分にならないという方もいるかもしれません。肌を傷つけずにしっかり保湿したい場合には、蒸しタオルがおすすめです。

蒸しタオルには角栓や毛穴の汚れを落とす効果があります。スクラブ入り洗顔や毛穴パックなどでも、角栓や毛穴の汚れを落とすことは可能です。しかし、それだと肌が傷ついたり、ターンオーバーが乱れてしまったりするので、結果としてまた角栓や毛穴の汚れが生まれてしまいます。

蒸しタオルは毛穴が開くので、普段の洗顔では落とせない奥の汚れを落とすことができます。使い方は非常に簡単で、通常のクレンジングや洗顔を行った後に蒸したタオルを顔に乗せて放置するだけです。蒸しタオルはお湯や電子レンジを使えばすぐに作れます。

乗せる際は呼吸がしやすいように鼻周辺を避け、タオルが冷めるまで続ければOKです。

蒸しタオルは保湿もサポートしとても気持ちが良いのですが、毎日行うのは避けてください。毎日行うとバリア機能を果たしている皮脂まで落ちてしまいますので、週に1〜2回の実施が理想です。

また、蒸しタオルを行った後は、肌の水分が蒸発しているので乾燥しやすくなっているので、すぐに保湿をして乾燥を防止しましょう。保湿力の高いスキンケアアイテムとあわせるのもおすすめです。あくまでも顔に乗せるだけなのがポイントで、力を入れて擦ってはいけません。肌にダメージを与えないことは第一に考えましょう。

プロテオグリカンを内側から摂取しようと考える場合、サプリメントがおすすめです。一口にサプリメントと言っても様々な種類がありますが、野菜やフルーツを原材料にした天然素材由来のサプリメントだと安心です。また、外側から摂取するのであれば、プロテオグリカンが配合された化粧水やシートマスクがおすすめです。普段のスキンケアを見直すだけなので、とても手軽でしょう。

スキンケアアイテムを用いてプロテオグリカンを摂取する際には、よりよい効果を摂取できるよう、蒸しタオルを活用してみてください。蒸しタオルには、角栓や毛穴の汚れを落とす効果があります。正しい使い方を心がけることで、肌を傷つけずにしっかりと保湿することが可能です。

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